|
|
ÀÌ ¸§ |
°í⸸ |
ÀÛ¼ºÀϽà |
2007-10-15 17:01:30 |
|
Á¦ ¸ñ |
¼Ó¼³¿¡ÀÇÇϸé¾Æ½ºÇǸ°,ŸÀÌ·¹³îÀÌ... |
|
|
¾Æ½ºÇǸ°Àº Ç÷¾× ÀÀ°í¸¦ ¹æÁöÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¾Æ½ºÇǸ°ÀÇ ÀÌ·¯ÇÑ Ç÷¾× ÀÀ°í ¾ïÁ¦ ÀÛ¿ëÀº ÇØ¿Á¦·Î »ç¿ëÇÏ´Â ¿ë·®ÀÇ ½ÊºÐÀÇ ÀÏÀÎ 20~30 mg(ÇÏ·ç¿¡) ¿¡¼µµ ÃæºÐÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ª¸ç ±× ÀÛ¿ëÀº 1ÁÖÀÏ°£ Áö¼ÓµÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Ç÷¾× ÀÀ°í ¹æÁö Àۿ붧¹®¿¡ ³úÀÏÇ÷ (³ú Ç÷°üÀÌ ¸·Çô¼ Ç÷¾× °ø±ÞÀÌ ¾ÊµÇ´Â º´)À̳ª ½É±Ù °æ»ö (½ÉÀå °ü»ó Ç÷°üÀÌ ¸·Çô¼ ±Ø½ÉÇÑ ÅëÁõ°ú ½ÉÀå ¼¼Æ÷ »ç¸ê·Î ÀÎÇÑ ½ÉÀå ±â´ÉÀÌ ¼Ò½ÇµÇ´Â Áúȯ) Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ¿¡ ¼Ò·®ÀÇ ¾Æ½ºÇǸ°À» »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ¾Æ½ºÇǸ°À» Åõ¿©ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ¾ÆÁÖ ¾àÇϳª¸¶ Ç÷¾× ÀÀ°í°¡ ¾ÈµÇ´Â ¼ÒÀ§ Ç÷¿ìº´À» ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ¸¸µå´Â °á°ú°¡ ÃÊ·¡µÈ´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© ¼ö¼úÀ» ¾ÕµÎ°í´Â ÀÏÁÖÀÏ ÀüºÎÅÍ ¾Æ½ºÇǸ° Åõ¿©´Â ±Ý±âÀÌ´Ù. ¾Æ¿ï·¯ ÀÓ»êºÎÀÇ Ãâ»ê ½Ã¿¡µµ ÃâÇ÷ÀÌ ÇöÀúÇÏ°Ô Áõ°¡µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
°á±¹ ¾Æ½ºÇǸ°À» Ç÷¾× ÀÀ°í ¹æÁö¸¦ À§ÇØ ¿¹¹æ ¸ñÀûÀ¸·Î Åõ¿©ÇÒ ¶§¿¡´Â »óó°¡ ³¯ °æ¿ì ÁöÇ÷ÀÌ Àß ¾ÊµÉ ¼ö ÀÖ´Â À§ÇèÀÌ »óÁ¸ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ³ªÀÇ ÀÇ°ßÀº ¾Æ½ºÇǸ°ÀÇ ¿¹¹æ ¸ñÀûÀÇ º¹¿ëÀº À§¿¡¼ ¼³¸íÇÑ Áúº´ÀÇ ¹ß»ý °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡ ÀÇ»ç¿Í »óÀÇÇÏ¿© º¹¿ëÇÏ´Â °æ¿ì·Î ±¹ÇÑÇÏ¿©¾ß Çϸç, Ưº°ÇÑ ¼ÒÀεµ ¾øÀ¸¸é¼ ±×³É Àڱ⠸¶À½´ë·Î º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ±ÝÇÏ¿©¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ °æ¿ì¿¡´Â ¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»êÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Â µîǪ¸¦ »ý¼±À» 2ÁÖÀÏ¿¡ 200-300g Á¤µµ ²ÙÁØÈ÷ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÈξÀ µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¹Ý¸é¿¡ ŸÀÏ·¹³îÀº ÀÌ·¯ÇÑ Ç÷¾× ÀÀ°í ¹æÁö ÀÛ¿ëÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Ù.
Ç×»ó °Ç°ÇϽñ⸦ ----
===========================================
ÀÌÀϼö´ÔÀÇ ±Û ÀÔ´Ï´Ù.
⸸¾Æ°í¸¿´Ù! ÁÁÀºÀ̾߱⿡ °¨»çÇÏ°íÀÖ´Ù. ¾Æ½ºÇǸ°Àº ¸ÅÀϹݾ˾¿ ¸Ô´Â°ÍÀÌ Ç÷¾×¼øȯ¿¡ÁÁ°í,ŸÀÌ·¹³îÀº °¨±â¾àÀ¸·Î »óºñÇسõ´Â°ÍÀÌÁÁ´Ù°íÇϴµ¥ ±Ù°Å°¡Àִ°ÍÀÎÁö? ¾àÀº ÃÖ´ëÇÑ ¾È¸ÔÀ»¼öÀÖÀ¸¸é ¾È¸Ô´Â°ÔÁÁ´Ù°íÇÏ´øµ¥... |
|
|
|
|
| |
|
|